Le yoga date depuis des millénaires. En Inde du Nord, de grands yogis, comme Milérépa, Patanjali, ... ont permis, par leurs savoirs, de nous transmettre le yoga et de développer cette concentration mentale, si chère à leurs yeux.
Le yoga s'est propagé de bouche à oreille, de Maître à disciple, sous le sceau du secret et nous devons respecter le désir des Maîtres de réserver le yoga approfondit à des "adeptes choisis".
Il faut savoir qu'il y a 365 jours dans une année normale ; 365 cheminées au chateau de Chambord ( dans le Loir et Cher),  et qu'il existe 365 sortes de yoga...
Il est bien évident que je n'aurai pas la prétention de tout vous expliquer, mais un petit aperçu de ce qu nous pouvons pratiquer en Occident.

Puis, certaines personnes ont eu la chance d'aller en Inde du Nord, de suivre quelques cours et de s'appercevoir que nous, occidentaux, sommes arrivés à suivre, avec nos yeux et notre coeur d'enfants partant à la découverte de ce magnifique yoga que les Indiens pratiquent au quotidien...